benefits of lemon juice for weight loss Bet tā izcelsme ir neskaidra , citronu , domājams , nāk no Indijas, Ķīnas un Birmas līdz beidzot nāk uz Itāliju , Eiropā pirmajā gadsimtā . Bet tas ir skaidrs un vispārpieņemtu faktu, ka citronu ir lieliska dabas veselības benefits.Lemon ir labi pazīstama tās antioksidantiem un anti- cancercharacteristic ; tas ir ticis izmantots kā izārstēt daudzas slimības un slimības . Tās C vitamīns nodrošina daudz veselības pabalstus , sākot no palīdzēšana imūnsistēmu , palīdz gremošanas sistēmu , samazinot risku saslimt ar vēzi , piesprādzēt sadzīšanu brūces , lai samazinātu risku sirdslēkme .
Tas ir vēl jo vairāk pārsteidzošs, ja jūs uzskatāt citus ieguvumus no citrona . Citronu sulu var izmantot kā dezinfekcijas līdzekli , traipus noņemšanai , plītis tīrāku un veco vasku izvešana . To var arī izmantot kā insekticīdu . Tā ir tik daudz labumu ; citronu ir kā ligzdu visos tirdzniecības augļiem .
Pat ar savu skābu garšu , citronu ir sārmains pārtiku. Tas ir patiešām svarīgi, lai samazinātu risku saslimt ar vēzi un citām slimībām . Tas palīdz stabilizēt ķermeņa pH līmeni līdz aptuveni septiņiem . Citroni arī attīra asinis un labu toksīnu noņemšanu . Raw citronu sula ir skābi , kas samazinātu cukura daudzumu , kas pieņemts ar asinīm no jebkuras pārtikas jūs ēdat . Sakopšanu nieres un gremošanas sistēma ir vēl viens labums no citrona sulas . Detoksikācijas ir arī viens no daudzajiem ieguvumiem no citrona sulas .
Lemon ir miza satur pektīnu , kas pats par sevi satur šķiedrvielas . Tāpēc ikdienas patēriņš citrona sulas palīdzēs aptaukojušos cilvēku zaudēt dažas taukiem .
Kā tas ir plaši pazīstama , citronu sula ir pilna ar C vitamīna . Šī īpašība nodrošina, ka ikdienas patēriņš neapstrādātu citrona sulu sajauc ar glāzi silta ūdens palīdzēs Jūsu organismam uzsūkt kalciju labāk. Ar savu pro kalcija īpašības , citronu arī labs kaulu stiprumu , veidojot kaula vēl nedzimušajam bērnam un turēt prom osteoporozi .
Citronu sula ir arīlieliska māneklis uz nervu. Tā satur kāliju , kā arī asināšanai jūsu koncentrēšanās spējas un atmiņu, tā ir arī patiesība jūsu nervus . Tātad, ja jums kādreiz jutos kā nespēj gulēt , jo jūsu prāts nav mierā , un jūsu nervu ir nojaukšana , ņem glāzi citronu sulas un vienkārši chill out .
Citronu sula var palīdzēt uzlabot jūsu imūnsistēmu . Uzlabojoties imūno sistēmu, jūs varat samazināt risku saslimt ar vēzi , infekcijas un saaukstēšanās . Svaiga citrona sulu sajauc ar siltu ūdeni , var arī palīdzēt atvieglot astmu , ja tos regulāri .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar