cara menurunkan berat badan golongan darah

cara menurunkan berat badan golongan darah Cómo bajar basado en los grupos sanguíneos de peso es una manera de conseguir el peso ideal en una dieta. Baje de peso según el tipo de sangre dieta se cree para proporcionar resultados máximos.

En realidad el tipo de sangre de la dieta ha sido motivo de controversia , muchos de los que están de acuerdo , o viceversa. Debido a que el cuerpo humano es muy complejo y numerosos factores que causan el aumento de peso puede ir hacia arriba o hacia abajo. Pero si usted está intrigado por la dieta del grupo sanguíneo , a continuación, escuchar completamente lleno opinión a continuación.

¿Por qué se cree que el tipo de sangre dieta para ayudar a perder peso?

Como un libro escrito Peter J. D' Adamo , ND, titulado " Coma bien para su tipo : La solución de la dieta para mantenerse individualizado saludable, vivir más tiempo y logro de su peso ideal " que ciertos alimentos pueden tener un menú bien en grupos y pueden ser bastante influyente no es bueno en cualquier otro tipo de sangre. Esto sucede porque la sangre afecta en gran medida el sistema digestivo y metabolismo en el cuerpo . Al conocer los alimentos adecuados basado en programa de la dieta del tipo de sangre para que pueda tener más éxito .

Aquí hay algunas pautas basadas en el tipo de sangre dieta ya citado de vemale.com .

Cómo bajar de peso Sangre Grupo A
El menú de la comida que se puede consumir de grupo sanguíneo A son proteínas vegetales , como la soja , los cereales integrales y verduras orgánicas de consumo Perbanyak . Elige un deportivo ligero como una forma saludable también puede iniciar el sistema metabólico del cuerpo.

Cómo bajar de peso Tipo de sangre B
Para el tipo B el tipo de sangre , igualando menú de la comida es la leche baja en grasa y la carne , es mejor evitar el trigo , malta , maíz y lentejas. En cuanto a deportes , el tipo de sangre B debe funcionar bastante atlético y no tiene sobrepeso .

Cómo bajar de peso Tipo de sangre O
Grupo sanguíneo O puede consumir menú de comida como la carne magra, pollo y pescado. Y aconseja limitar la ingesta de semillas de sésamo , pan , frutos secos y emparejan entrenamientos pesados ​​, tales como el levantamiento de pesas .

Cómo bajar de peso Tipo de sangre AB
Última sangre tipo AB deben evitar menú de pollo comida, carne de cerdo , y más inclinados a menú de mariscos , conocer y leche para el grupo sanguíneo AB por lo general tiene un sistema digestivo delicado. Mientras corte atlético es un ejercicio suave, como el yoga y la meditación.

No algunos con éxito otros no es todos los programas de dieta pueden caber en todo el mundo , . Para tener en cuenta es si el menú de la comida en el cuerpo más grande de las actividades que realizamos , el cuerpo fijo ventajas energéticas . Esto resultó en el peso corporal se mantuvo sin cambios o incluso ser capaz de montar . Que se diviertan!