cara menurunkan berat badan 2 kg dalam seminggu

cara menurunkan berat badan 2 kg dalam seminggu Ano ang gagawin mo upang mawala ang timbang ? Kung ang kasagutan diyeta , ehersisyo , huminto sa snacking , o pagkain ng maraming gulay at prutas na gawin sa katunayan karaniwang bukambibig . Dahil , alam mong may mga isang katawa-tawa na paraan upang mangayayat .

Sa katunayan , sa halip ng pagkawala ng timbang , kung paano nakakatawa ito aktwal na maaaring maging mapaminsala . Ano ito ? Well , narito ang limang mga paraan upang mawala ang timbang ay walang katotohanan at kahit na mapanganib sa kalusugan tulad ng iniulat ng Times ng Indya , Biyernes ( 2014/01/31 ):

1 . Ulyabid Diet
Sa ganitong diyeta , ikaw ay kumain sadyang ulyabid kaya ang worm ay maaaring sumipsip karbohidrat o iba pang mga nutrients na itinuturing na labis . Sa katunayan , tapeworms na naninirahan sa katawan ay maaaring mag-ipon ng milyun-milyong mga itlog na maaaring potensyal na humahantong sa pagkawala ng nutrients at bitamina , lalo na bitamina B12 sa katawan .

2 . Plastic wrapping ang katawan
Nagsasangkot ng pamamaraan na ito herbal sangkap dipped sa plastic wrap at maaaring ilabas malalaking halaga ng pawis . Ang layunin ay upang mag-alis ng lason sa katawan na maaaring makatulong sa nawalan ka ng timbang . Gayunpaman , dapat mong malaman ang pagkawala ng labis na likido .

Bilang karagdagan , tandaan na ang isa sa mga pangunahing sangkap sa ganitong pamamaraan ay mapanganib na mga polyvinyl klorido nakakapinsala sa mga consumer. Pagkatapos ng lahat , ay hindi kilala para sigurado kung ang plastic bumabalot ito talaga ay mawawala ang timbang o kahit na lamang pinapanatili ang nilalaman ng tubig sa katawan nang nag-iisa . Pamamaraan na ito ay hindi ligtas para sa mga taong may diyabetis, mataas na presyon ng dugo , o mga buntis.

3. Fiber -based na mga produkto slimming
Mga Produkto tulad ng mga claim maaari sumipsip likido na gawin ang mga tiyan tumingin namamaga na dahil diyan ay maaaring sugpuin ang kagutuman . Ngunit ang ilan sa mga posibilidad para sa komposisyon ng mga produkto tulad ng guar gum na maaaring maging sanhi ng malubhang pagbara sa tiyan o lalamunan . Pati na rin ang pagkapormal sumisipsip ng materyal na maaari itong magsanhi ng alibadbad , pagsusuka , pagtatae , at sakit ng tiyan .

4. Slimming cream
May balat cream na sinasabing pangunahing solusyon upang mawala ang timbang . Gayunpaman , medikal walang katibayan pang-agham tungkol sa paggamit ng ito cream . Ang resulta ay ang maximum na banatin ang balat at pakinisin at bawasan ang hitsura ng cellulite . Sa halip na pag-aaksaya ng maraming pera upang bumili ng mga Cream , mas mahusay na gawin cardio at lakas ng pagsasanay upang makakuha ng sa hugis at perpektong katawan .

5. Ab - belt
Peramping sauna katawan belt ay karaniwang ibinebenta sa anyo ng isang portable . Gamit ang pag-akit ng electric kasalukuyang , ang aparato ay hinuhulaan upang malaglag taba sa tiyan . Sa katunayan , lamang ang konsepto ng isang tool na pag-indayog , ay magiging napakahirap upang mapupuksa ang iyong tiyan taba , ngunit may maraming exercise .