benefits of lemon balm tea

benefits of lemon balm tea زیادہ تر لوگوں کو صحت کے لئے ایک نیبو کی طرف سے پیشکش عظیم فوائد کا احساس نہیں ہے . ایسڈ پھل کے رس ، وزن میں کمی کے ساتھ مدد بلڈ پریشر کا انتظام ، کچھ بیماریوں کو روکنے کے لئے کر سکتے ہیں .

یہاں آپ نیبو کا رس کے ساتھ حاصل کر سکتے ہیں صحت کے فوائد onlymyhealth رپورٹ کے مطابق ، اتوار ( 13/01/2013 ) ، دوسروں کے درمیان ، یہ ہیں:

1 . عمل انہضام کی سہولت
بہت سے عمل انہضام کے مسائل موثر انداز میں نیبو کا رس پینے سے ٹھیک ہو سکتا ہے . گرم نیبو کا رس اس طرح اپھارہ ، متلی ، جلن ، سرگرمی میں پیٹ پرجیویوں اور کیا ڈکارلینے سے کے طور پر پیٹ کی پیچیدگیوں ، کے مسئلے پر قابو پانے کر سکتے ہیں .

آپ اکثر پیٹ میں درد کا تجربہ، تو ، نیبو کا رس کے ایک باقاعدہ انٹیک کے ساتھ علاج . ہموار عمل انہضام بھی ایک صحت مند وزن اور مثالی فروغ دے سکتے ہیں .

2 . جگر detoxify
ہر صبح نیبو کا رس پینے کے جگر پیداوار پت کی مدد کرنے میں مؤثر ثابت ہوئی . نیبو کا رس بھی جگر کی صفائی اور کھانے کو توڑنے میں مدد کر سکتے . کی وجہ سے پت کی زیادہ سے زیادہ پیداوار gallstones کی تشکیل کو روکنے کے لئے بھی نیبو کا رس .

3 . صحت مند جلد
آپ کو ایک ینٹیسیپٹیک کے طور پر نیبو استعمال کر سکتے ہیں اور آپ کے چہرے سے blackheads کو اور pimples سے چھٹکارا حاصل کرنے . نیبو میں ینٹ کے اعلی سطح جھرریاں کی تشکیل کو روکنے کے میں مدد ملتی ہے بلکہ اچھی طرح چہرے کو صاف کرنے کے لئے نہ صرف .

بھی جسم میں صحت مند خلیات کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس میں آزاد ذراتی ، کی وجہ سے چہرے پر جھرریاں کی تشکیل . نیبو کا رس میں ینٹ آزاد ذراتی جھرریاں اور مںہاسی کی وجہ سے تباہ کر سکتے ہیں کیا ہے .

4 . زبانی صحت کو برقرار رکھنے
نیبو کا رس ایک مساج اثر کے ساتھ مسوڑوں چوٹوں پر قابو پانے اور دانت میں درد کو کم کر دیتا کیا جا سکتا ہے . اس طرح کے گندے سانس کے طور پر مسائل کو بھی نیبو کے ساتھ علاج کیا جا سکتا .

5 . تروٹ
نیبو کا رس بھی ایک گلے کے انفیکشن پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں antibacterial خصوصیات ہے . گلے کی سوزش یا tonsillitis گرم پانی کے ساتھ ملا نیبو کا رس gargling کی طرف سے علاج کیا جا سکتا ہے .

6 . منیجنگ بلڈ پریشر
نیبو ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ لوگوں کی طرف سے کی ضرورت پوٹاشیم کے ایک اعلی کے مواد ہے . چکر آنا، متلی ، اور ہائی بلڈ پریشر کو دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے کام کرتا ہے نیبو کا رس کے ساتھ کنٹرول کیا جا سکتا ہے .